Helyszínváltozás
2023. október 09.

 Október 15.-én és 22.-én vasárnap a Duna Arena helyett a Margitszigeten a Hajós Alfréd uszodában lesz a tanfolyam megtartva.

Tovább
Nyári tábor
2023. április 06.

Az idei táborok tudnivalói:

1. turnus június 19.-június 23.       55 000 ft/hét  Hajós uszoda

2. turnus június 26.-június 30.        55 000  ft/hét  Palatinus Strand

3. turnus július 03.-július 07           55 000  ft/hét  Palatinus Strand

4. turnus július 10.-július 14.          55 000  ft/hét  Hajós uszoda

5. turnus aug. 07-11                         55 000   ft/hét  Hajós uszoda
               szervezés alatt

A részletek a honlapon az Oktatási formák/Táborok cím alatt találhatók.

 

 

Tovább
úszótanfolyam 2022-től
2022. szeptember 07.

Szeptember 14.-én kezdődnek a 2022/2023 tanév úszótanfolyamai.

Haladó gyerekeknek választani lehet a szerda, péntek, szombat és vasárnapi edzések közül.

Kezdő és félhaladó gyerekeknek szombaton és vasárnap lesz edzés.

Felnőtteknek hétfőn, szerdán, pénteken hajnalban vagy szombaton és vasárnap reggel lehet jönni. részletek a honlapon az oktatási formák/ úszó tanfolyamok illetve felnőtt úszásoktatás menüben találhatók.

Tovább
Összes hír
Vélemények
Magyar Úszó Szövetség
Sportklub.lap.hu
Zoggs-úszó felszerelés
Dark Angels Design
uszas.tlap.hu
Úszókorong
Felnőtt úszásoktatás

 

 

Az úszótanfolyamokra, edzésekre folyamatosan lehet jelentkezni. Első alkalommal egy ingyenes próbaórán ki lehet próbálni az okatatást, és ha az megfelelő, be lehet iratkozni.

Jelentkezés:

Hegedüs Ágnes 06 70 452 0067

Csoportos úszás fél haladó és haladó szinten. Valamint olyan kezdőknek, akik be mernek menni a a mély vízbe a medence szélére a fal mellé.

Hétfő, szerda és pénteki napokon

6:00 - 7:00 és/vagy 7:00 - 8:00 
Ezen belül szabadon választott napokon lehet jönni úszni.

 Bérlet:23 000ft/10alkalom 
+ 600ft egyszeri letéti díj a bérletkártyához. Ezt egyszer kell megvenni. Ezzel lehet bezárni és kinyitni az öltözőszekrényt. Valamint az uszodából való kijutáshoz nélkülözhetetlen. Amikor a tanfolyamot valaki befejezi a bérletkártyát  visszaváltjuk.

Az ár tartalmazza a belépő és az edzés árát is.

Minden esetben előzetes bejelentkezés szükséges!

*****************************************************************************************

Csoportos úszás fél haladó és haladó szinten. Valamint olyan kezdőknek, akik be mernek menni a a mély vízbe a medence szélére a fal mellé.

2023 szeptember 16.-2024 június 16-ig

Szombaton: 10:00-11:00 
                   

Vasárnap:     10:00-11:00 

Bérlet:23 000ft/10alkalom
+ 600ft egyszeri letéti díj a bérletkártyához. Ezt egyszer kell megvenni. Ezzel lehet bezárni és kinyitni az öltözőszekrényt. Valamint az uszodából való kijutáshoz nélkülözhetetlen. Amikor a tanfolyamot valaki befejezi a letéti díjat visszaváltjuk.


Az ár tartalmazza a 60 perces foglalkozást a mély vízben és a belépő árát is.

*****************************************************************************************

*****************************************************************************************

Egyéni ill. kis-csoportos (max.3 fő) oktatás esetén időpontegyeztetés szükséges.

 

1 fő esetén 12000Ft + 800Ft egyesületi belépő

2 fő esetén 16000Ft (8000Ft fejenként) + 2x800Ft egyesületi belépő

3 fő esetés 18000Ft (6000Ft fejenként) + 3x800Ft egyesületi belépő

Minden esetben
+ 600ft egyszeri letéti díj a bérletkártyához. Ezt egyszer kell kifizetni. Ezzel lehet bezárni és kinyitni az öltözőszekrényt. Valamint az uszodából való kijutáshoz nélkülözhetetlen. Amikor a tanfolyamot valaki befejezi a béeletkártyát visszaváltjuk.

Amennyiben igény illetve lehetőség van rá a privát órához házhoz is megyünk. Ebben az esetben 15 000 ft kiszállási díjat számítunk fel.

 

*****************************************************************************************

Mi a "nagyokra" is gondolunk. Sok felnőtt fordul hozzánk azzal a nem kis elhatározással, hogy meg tanul úszni, vagy szeretne javítani a technikáján illetve edzésre járni. Ezért minden héten, szombaton és vasárnap csoportos felnőtt úszásoktatást tartunk, de lehet járni hétköznapokon a reggeli órákban is.


A teljesen kezdőknek, akik nem szeretnének a mély  vízben tanulni, eleinte a magánórát ajánljuk. Ilyenkor a tanmedencében kezdjük az oktatást, és amint a lehet, átmegyünk a mély vízbe. Ettől függetlenül, kellő számú jelentkező esetén,  ha azok egy szinten vannak, csoportos formában is lehet tanulni. 

Vannak, akik tudnak már úszni, de csak egy úszásnemben, vagy nem elég jól. Sokan  alig egy-két hossz úszása után kifulladnak. Ennek általában a rossz légzéstechnika az oka. Nekik a szombatonként tartott edzést, vagy a hétköznap reggelente tartott edzéseket  javasoljuk, és e mellet "házi feladatot" is kaphatnak, amikor önállóan gyakorolhatnak.

Akiknek jobban megy, azoknak edzéslehetőséget biztosítunk a szombati és a hét közbeni csoportunkban.

Soha nem késő elkezdeni! Fotók a lenti képre kattintva.

Nagykép-vervidragala_51.jpg

       Triatlonosaink                                                   Edzés közben

                                    

          Porecs öbölúszás       

Nagykép-csoport.jpg

You need to upgrade your Flash Player to version 9 or newer.

              -{Kép-uvse logo.png}-
Nagykép-rugolab.jpg
Nagykép-ksc.jpg
Nagykép-honved.jpg
Nagykép-budapestevezos.jpg

Nagykép-logo-resized.jpg

Hajós Alfréd Sportuszoda
1138 Budapest, XIII. kerület, Margitsziget

Az oktatás helye a fedett tanmedencében,
illetve a fedett 25 méteres medencében van.
Hegedüs Ágnes
Úszó szakedző
E-mail: vidamvidrakolykok@gmail.com
Telefon:
06-70/452-0067
Minden jog fenntartva
Vidám Vidrakölykök SE

www.uszasoktatas.sport.hu

Facebook oldalunk