Kérlek keressétek fel az új honlapunkat a www.uszasmindenkinek.hu oldalon!
Az úszótanfolyamokra folyamatosan lehet jelentkezni. Első alkalommal egy ingyenes próbaórán ki lehet próbálni az okatatást, és ha az megfelelő, be lehet iratkozni. Innentől kezdve célszerű legalább heti két alkalommal járni.
A tanfolyami helyszínek:
-szerda Komjádi uszoda 2023 szeptember 13-2024 június 12-ig 17:30-18:30 - legalább 3 úszásnemben úszni tudó gyerekeknek
-szombat Margitsziget, Hajós uszoda 2023 szeptember 16-2024 június 15-ig 8-9- vízhez szoktató és kezdő tanfolyam gyerekeknek 9-10 mély vízben úszni tudó gyerekeknek és felnőtteknek
-vasárnap Duna Arena 2023 szeptember 17-2024 június 16-ig 8-9- vízhez szoktató és kezdő tanfolyam gyerekeknek 9-10 mély vízben úszni tudó gyerekeknek és felnőtteknek
Az úszótanfolyam díja: - bérlet váltása esetén 23 000Ft/10 alkalom. - alkalmi fizetés esetén 2 700Ft/alkalom.
Az ár mindkét esetben tartalmazza az 55 perces úszásoktatás díját, valamint a gyerek belépőjét.
Egyéb költség:
Kulcskártya LETÉTI-díja 1000ft. Ezt egyszer kell megvenni. Ezzel lehet bezárni és kinyitni az öltözőszekrényt. Valamint az uszodából való kijutáshoz nélkülözhetetlen. Amikor a tanfolyamot valaki befejezi a kulcskártyát 600 ft ellenében visszaváltjuk.
A Hajós és Komjádi uszodába a kísérők 800 ft-os kísérőjeggyel jöhetnek be. Ezzel nem úszhatnak, csak átöltöztethetik a gyermeküket és megnézhetik az edzést. Kisérők akik úszni szeretnének önnálóan, amíg a tanfolyam zajlik, úszójegyet vehetnek maguknak az uszoda pénztárában, az tartalmazza a szaunajegyet is.
A Duna Arenaba a kísérők 1100 ft-os úszójeggyel jöhetnek be. És ezzel úszhatnak is. Ehhez lehet váltani plusz szaunajegyet is.
A bérlet 2023 szeptember 13.-től - 2024 június 16-ig érvényes, ez alatt az idő alatt bármikor felhasználható.
Jelentkezni lehet 2023. 09. 05.-től
e-mail-ben: vagy telefonon: Hegedüs Áginál 70 452 0067
A legkisebb 4,5 éves kortól indítjuk a vízhez szoktató foglakozásokat.
A meleg vizű tanmedencében tartjuk az órákat. Ezen a szinten még nem beszélhetünk úszásoktatásról ! Az alapokat oktatjuk, a gyerekek koordinációs fejlettségi szintjének megfelelő mozgásformákat maximálisan játékos formában. Ez az előkészítés nagyon hasznos lesz későb az úszás könnyebb elsajátítása szempontjából.
A kezdő gyerekek szintén a 100 cm mély meleg vizű tanmedencében ismerkednek a úszás alapjaival.
Az oktató minden esetben bent van a vízben a gyerekekkel. Sok játékkal igyekszik bevonni a kicsiket az oktatásba. Segíti őket a nehézségek legyőzésében.
Ezen a szinten a gyerekek megszerzik az alapvető vízbiztonságot. Megtanulják a helyes légzéstechnikát, a krall lábtempót, a siklást, a hátúszás alapjait. Előkészítjük a gyorsúszást. megtanulnak beugrani a vízbe.
Amit megtanulnak, megpróbáljuk megcsinálni a mély vízben is. Ez után kerülhetnek át a fél haladó csoportba.
Ebben a csoportban már a mély vízben folytatódik az úszásoktatás. A medence szélén, majd később a faltól távolabb a kötél mellett tanulnak úszni.
Hamarosan minden segítség nélkül be tudnak ugrani, fel tudnak feküdni a vízre majd ki tudnak úszni. Ez jelenti a vízbiztonságot amélyvízben.
Ezek után a hátúszás erősítése mellett elsajátítják a mell és gyorsúszás alapjait. Vannak még technikai hibák, amiket folyamatosan javítunk.
Ilyenkor már apróbb háziversenyek is szinesítik az oktatást.
A hát, mell és gyorsúszás tudással kerülhetnek a gyerekek a haladó csoportba.
Ilyenkor már egy belsőbb pályán van a foglalkozás, ami inkább edzés jelegű. Az állóképesség fejlesztés mellett az általános edzettség növelése a cél.
Megtanulják a pillangó úszást, a fejes ugrást, az úszásnemek fordulóit, rajtjait. A versenyek szabályaival és a váltózással is megismerkednek.
Mindezen új dolgok mellett szüntelenül javítjuk technikájukat, csiszoljuk, tökéletesítjük mozgásukat.
Igyekszünk sokféle feladattal változa-tosabbá tenni az edzéseket. Akinek kedvük, van kisebb versenyeken is rész vehetnek.
Egyik legfőbb célunk, hogy a gyerekek szeressék a úszást és szívesen járjanak az uszodába. Ezáltal egészséges felnőttek válhassanak belőlük.
|