Uszoda bezárás
2020. november 13.

A járványügyi helyzetre tekintettel sajnos az úszótanfolyamokat és edzéseket mind a gyerekek mind a felnőttek részére szüneteltetnünk kell.

Amint változás lesz, ki lesz írva a honlapon és a fecebookos oldalon is.

Mindenki vigyázzon magára!

Tovább
Őszi szünet
2020. október 22.

Október 23. 24. 25. - szünet

Október 28. és 30. - délután 4-5-ig  a visszajelzések azt mutatják, hogy nincs rá igény, ezért elmarad.

Október 31. és November 01. - A szokásos hétvégi rend szerint lesznek edzések.

Tovább
edzések, tanfolyamok
2020. augusztus 31.

 

Edzések:

Szeptember 07.-étől folytatódnak az edzések hétköznapokon 4-5 ig a mélyvízben úszó gyerekeknek.

Tanfolyamok:

Szeptember 19.-én indul az új tanfolyami szezon. Minden szombaton és vasárnap lesznek órák.

8:00-tól kezdőknek tanmedencében

9:00-től félhaladóknak és haladóknak valamint a szüleiknek is mély vízben

10:00-től felnőtt óra mély vízben.

A karantén időszak miatt elmaradt órák miatt a már megváltott (június 16.-áig érvényes) bérletek december 20.-áig felhasználhatók.

Tovább
Összes hír
Magyar Úszó Szövetség
Sportklub.lap.hu
Zoggs-úszó felszerelés
Dark Angels Design
uszas.tlap.hu
Úszókorong
Úszó tanfolyamok

 

Az úszótanfolyamokra folyamatosan lehet jelentkezni. Első alkalommal egy ingyenes próbaórán ki lehet próbálni az okatatást, és ha az megfelelő, be lehet iratkozni.

Jelentkezni lehet 2020. 09. 01.-től

e-mail-ben:      
vagy
telefonon:          Hegedüs Áginál 70 452 0067

*****************************************************************************************

Szombaton és vasárnap: 8:00-tól 9:00-ig

Vízhez szoktató csoport 4-4,5 éves gyerekeknek Ági nénivel és Diánával
A csoportban max 5 gyereknek van hely.

Kezdő csoport 5-8 éves gyerekeknek Vilivel.

Csoportonként max 6-8 gyerek gyerek.

2020 szeptember 19-től - 2021 június 13.-ig

 
Az úszótanfolyam díja: 

                                 - bérlet váltása esetén 16 000Ft/10 alkalom.

                                 - alkalmi fizetés esetén   2000Ft/alkalom.


Az ár mindkét esetben tartalmazza az 55 perces úszásoktatás díját, valamint a gyerek belépőjét. 

Egyéb költség:

 Kulcskártya LETÉTI-díja 600ft. Ezt egyszer kell megvenni. Ezzel lehet bezárni és kinyitni az öltözőszekrényt. Valamint az uszodából való kijutáshoz nélkülözhetetlen. Amikor a tanfolyamot valaki befejezi a kulcskártyát 600 ft ellenében visszaváltjuk.

A kísérők 600ft-os kísérőjeggyel jöhetnek be. Ezzel nem úszhatnak, csak átöltöztethetik a gyermeküket és megnézhetik az edzést.

Kisérők akik úszni szeretnének önnálóan, amíg a tanfolyam zajlik, úszójegyet vehetnek maguknak az uszoda pénztárában. 

A bérlet 2020 szeptember 19.-től - 2021 június 13-ig érvényes, ez alatt az idő alatt bármikor felhasználható.

Nagykép-line.jpg

Szombaton és vasárnap: 9:00-tól 10:00-ig

Fél haladó és haladó oktatás  5-12 éves gyerekeknek a szülőknek is 
Diánával, Vilivel és Ági  nénivel.


Csoportonként 8-10 gyerek. Illetve 8-10 felnőtt.

2020 szeptember 19-től - 2021 június 13.-ig

Az úszótanfolyam díja: 

                                 - bérlet váltása esetén 16 000Ft/10 alkalom. 

                                  - alkalmi fizetés esetén 2 000Ft/alkalom.


Az ár mindkét esetben tartalmazza az 55 perces úszásoktatás díját, valamint a gyerek belépőjét. 

Egyéb költség:

 Kulcskártya LETÉTI-díja 600ft. Ezt egyszer kell megvenni. Ezzel lehet bezárni és kinyitni az öltözőszekrényt. Valamint az uszodából való kijutáshoz nélkülözhetetlen. Amikor a tanfolyamot valaki befejezi a kulcskártyát 600 ft ellenében visszaváltjuk.

A kísérők 600ft-os kísérőjeggyel jöhetnek be. Ezzel nem úszhatnak, csak átöltöztethetik a gyermeküket és megnézhetik az edzést.

Kisérők akik úszni szeretnének önnálóan, amíg a tanfolyam zajlik, úszójegyet vehetnek maguknak az uszoda pénztárában.

A bérlet 2020 szeptember 19.-től - 2021 június 13-ig érvényes, ez alatt az idő alatt bármikor felhasználható.

Nagykép-line.jpg

Szombaton és vasárnap: 10:00-től 11:00-ig

Mély vízben úszni tudó felnőtteknek.

2020 szeptember 19-től - 2021 június 13.-ig

 

Az úszótanfolyam díja: 

                                - bérlet váltása esetén 16 000Ft/10 alkalom.

Egyéb költség: 

A bérletkártya letéti dija 600ft. 
Ezt egyszer kell megvenni. Ezzel lehet bejutni az uszodába, bezárni és kinyitni az öltözőszekrényt. Valamint az uszodából való kijutáshoz nélkülözhetetlen. Amikor a tanfolyamot valaki befejezi a bérletkártyát 600 ft ellenében visszaváltjuk.

Bármelyik edzésre lehet jönni úszni, szabadon választott napokon.

Nagykép-line.jpg

Hétköznapokon:    16:00-tól 17:00-ig hétfőtől-péntekig

Mély vízben úszni tudó gyerekeknek.

2020 szeptember 07-től - 2021 június 11.-ig

Az úszótanfolyam díja: 

                                - bérlet váltása esetén 16 000Ft/10 alkalom.

                                - alakalmi fizetés esetén 2 000Ft/alkalom

-

Egyéb költség: 

A bérletkártya letéti dija 600ft.
Ezt egyszer kell megvenni. Ezzel lehet bejutni az uszodába, bezárni és kinyitni az öltözőszekrényt. Valamint az uszodából való kijutáshoz nélkülözhetetlen. Amikor a tanfolyamot valaki befejezi a bérletkártyát 600 ft ellenében visszaváltjuk.

Bármelyik edzésre lehet jönni úszni, szabadon választott napokon.

Nagykép-line.jpg

Hétköznapokon:  06:30-tól 07:30-ig hétfőtől, szerda és péntek

Mély vízben úszni tudó felnőtteknek.

 

Előzetes bejelentkezés szükséges!

2020 szeptember 03-tól - 2020 július 30.-ig

Az úszótanfolyam díja: 

                                - bérlet váltása esetén 16 000Ft/10 alkalom.

Egyéb költség: 

A bérletkártya letéti dija 600ft. 
Ezt egyszer kell megvenni. Ezzel lehet bejutni az uszodába, bezárni és kinyitni az öltözőszekrényt. Valamint az uszodából való kijutáshoz nélkülözhetetlen. Amikor a tanfolyamot valaki befejezi a bérletkártyát 600 ft ellenében visszaváltjuk.

Bármelyik edzésre lehet jönni úszni, szabadon választott napokon.

Nagykép-line.jpg

A legkisebb 4-4,5 éves gyerekeknek indítjuk a vízhez szoktató foglakozásokat.

Nagykép-bébike.jpg

A meleg vizű tanmedencében tartjuk az órákat. Ezen a szinten még nem beszélhetünk úszásoktatásról !  Az alapokat oktatjuk, a gyerekek koordinációs fejlettségi szintjének megfelelő mozgásformákat maximálisan játékos formában. Ez az előkészítés nagyon hasznos lesz későb az úszás könnyebb elsajátítása szempontjából.

A kezdő gyerekek szintén a 100 cm mély meleg vizű tanmedencében ismerkednek a úszás alapjaival.

Az oktató minden esetben bent van a vízben a gyerekekkel. Sok játékkal igyekszik bevonni a kicsiket az oktatásba. Segíti őket a nehézségek legyőzésében.

Ezen a szinten a Nagykép-2009-oktatas-kozben-005.jpggyerekek megszerzik az alapvető vízbiztonságot. Megtanulják a helyes légzéstechnikát, a krall lábtempót, a siklást, a hátúszás alapjait. Előkészítjük a gyorsúszást. megtanulnak beugrani a vízbe.

Amit megtanulnak, megpróbáljuk megcsinálni  a mély vízben is. Ez után kerülhetnek át a fél haladó csoportba.

Nagykép-2009-oktatas-kozben-020.jpg

Ebben a csoportban már a mély vízben folytatódik az úszásoktatás. A medence szélén, majd később a faltól távolabb a kötél mellett tanulnak úszni.

Hamarosan minden segítség nélkül be tudnak ugrani, fel  tudnak feküdni a vízre majd ki tudnak úszni. Ez jelenti a vízbiztonságot amélyvízben.

Nagykép-2009-oktatas-kozben-037.jpgEzek után a  hátúszás erősítése mellett elsajátítják a mell és gyorsúszás alapjait.  Vannak még technikai hibák, amiket folyamatosan javítunk.

Ilyenkor már apróbb háziversenyek is szinesítik az oktatást.

 

A hát, mell és gyorsúszás tudással  kerülhetnek a gyerekek a haladó csoportba.

Nagykép-2009-oktatas-kozben-093.jpg

Ilyenkor már egy belsőbb pályán van a foglalkozás, ami inkább edzés jelegű. Az állóképesség fejlesztés mellett az általános edzettség növelése a cél.

Megtanulják a pillangó úszást, a fejes ugrást, az úszásnemek fordulóit, rajtjait. A versenyek szabályaival és a váltózással is megismerkednek.

Mindezen új dolgok mellett szüntelenül javítjuk technikájukat, csiszoljuk, tökéletesítjük mozgásukat.

Igyekszünk sokféle feladattal változa-tosabbá tenni az edzéseket. Akinek kedvük, van kisebb versenyeken is rész vehetnek.

 

Egyik legfőbb célunk, hogy a gyerekek szeressék a úszást és szívesen járjanak az uszodába. Ezáltal egészséges felnőttek válhassanak belőlük.


You need to upgrade your Flash Player to version 9 or newer.

              -{Kép-uvse logo.png}-
Nagykép-rugolab.jpg
Nagykép-ksc.jpg
Nagykép-honved.jpg
Nagykép-budapestevezos.jpg

Nagykép-logo-resized.jpg

Hajós Alfréd Sportuszoda
1138 Budapest, XIII. kerület, Margitsziget

Az oktatás helye a fedett tanmedencében,
illetve a fedett 25 méteres medencében van.
Hegedüs Ágnes
Úszó szakedző
E-mail: vidamvidrakolykok@gmail.com
Telefon:
06-70/452-0067
Minden jog fenntartva
Vidám Vidrakölykök SE

www.uszasoktatas.sport.hu

Facebook oldalunk